Všichni známe ta ospalá odpoledne, kdy únavou sotva držíme oči otevřené. Minuty se vlečou pomalu jedna za druhou a konec pracovní doby v nedohlednu. Naprosto netušíte, co je tématem tohoto jednání, jediné, po čem toužíte je spánek. Stává se to i nejlepším z nás. Připravila jsem pro Vás několik tipů, jak ze sebe tuto ospalost…
Štítek: relax
3 SUPER WORKOUT VIDEA, KDYŽ VÁŽNĚ NESTÍHÁTE FITKO
Tak jak jste na tom s Vaším fitness předsevzetím? Pořád ještě pravidelně cvičíte? Já rozhodně ne. Na začátku byly nejotravnější ty davy v posilovnách. V lednu cvičí fakt všichni. Ok, říkám si, budu tedy běhat. Venku. V mínus patnácti? Ne ne, tak šílená vážně nejsem. V druhé polovině ledna už se posilovny vylidnily (ha ha,…
4 věci, které byste měli vědět před dalším pohovorem
V internetovém světě existuje řada návodů, které Vám mají pomoci úspěšně zvládnout pohovor. Co dělat, co nedělat, jak se chovat, jak se obléct. Některé z nich Vám opravdu pomohou, jiné Vás naopak pořádně znervózní. Pracovní pohovor je především o komunikaci a o Vašem sebevědomí. Váš potenciální zaměstnavatel je také člověk a hlavním důvodem, proč si…
7 typů přátel, které ve svém životě fakt nepotřebujete
Život může být někdy stresující. Pěstovat si vztahy mimo rodinu a práci je zdravé. Děvče někdy potřebuje čas jen samo pro sebe. Čím jsme starší, tím je těžší tyto hledat si přátele. Pamatujete si základní školu? Prostě jste si sedli k někoho do lavice a od té doby jste byli kamarádky. Dnes jen těžko hledáme…
9 jednoduchých kroků, jak se z toho všeho zbláznit
Vím naprosto přesně jak na to. V tomhle oboru jsem excelovala řadu let. Můžete se tedy spolehnout, že tento návod zaručeně funguje. Vždy, všude a pro každého. 1.Hodně se zajímejte, co si o Vás ostatní myslí. Názory ostatních na Vaši osobu, vizáž,názory či volbu pracího prášku jsou důležité. Co si myslí Vaše matka, pošťák, ta…
Celoživotní kurz asertivity…je pes.
Není celý život jen o práci, je třeba také relaxovat a bavit se. Mým největším koníčkem, který si osobuje právo řídit téměř veškerý můj volný čas, je můj pes. Respektive fena. Oficiálním titulem Lady Aira Ella Syndone, zvaná také Dámička, Blondýna nebo také NežerToTyHajzleJedenBílej. Blondýna je Švýcarský ovčák a to nejmilejší, nejchlupatější a nejuslintanější zvíře na…
7 jednoduchých technik jak se zbavit stresu
Neděle je můj nejoblíbenější den. Vždy si nechávám neděli volnou, abych se mohla věnovat svojí rodině a také sama sobě. Vždy se snažím tento den zorganizovat do blogů, abych z něj vytěžila maximum. Část dne patří návštěvám, část společnému vaření s rodinou, část naprosté relaxaci, kdy si obvykle čtu ve vaně s bublinkami a velká…
8 věcí, které o víkendu dělají úspěšní.
Téma rovnováhy mezi osobním a pracovním životem je v posledních letech velmi aktuální. Švédsko v nedávné době uzákonilo zkrácení pracovního dne na šest hodin. Švédská pobočka Toyoty v tomto režimu funguje již 13 let a pochvaluje si šťastnější a motivovanější zaměstnance, nižší fluktuaci a vyšší výkonnost. Také byste chtěli více volného času? Umět oddělovat osobní…